Khí hậu ngày càng biến động xấu đi, thời tiết luôn có sự thay đổi khiến cơ thể không thích ứng được gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe của con người. Tìm hiểu về cách phòng và điều trị bệnh do thay đổi thời tiết để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình
Xem thêm bài viết: Bài tập về chứng từ kế toán và kiểm kê
Phòng và điều trị bệnh do thay đổi thời tiết
Bệnh viêm họng
Khi thay đổi thời tiết khiến cơ thể chưa kịp thích nghi với môi trường khiến dễ bị các vi khuẩn hay virut tấn công, thường gây ra bệnh viêm họng đặc biệt là ở trẻ nhỏ
Cách phòng bệnh viêm họng do thay đổi thời tiết
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng, súc miệng với nước muối hàng này để loại bỏ những tác nhân gây bệnh
- Ngoài có tác dụng phòng ra thì cách này còn được khuyên sử dụng trong cách chữa viêm họng
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường, không khí bị ô nhiễm
- Tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng của cơ thể
- Những bệnh về răng, miệng, xoang, mũi cần được điều trị dứt điểm loại bỏ các mầm bệnh gây viêm họng
Cách điều trị
- Bạn nên đi khám ở các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị tốt nhất
- Ngoài ra có thể sử dụng những phương thuốc dân gian vừa an toàn và hiệu quả
- Trị viêm họng với quất và muối: Ngậm quất kèm theo chút muối hạt giúp sát trung vết tổn thương ở họng, đẩy nhanh quá trình phục hồi viêm sưng ở họng
- Nước ép củ cải: Thức uống mát trị viêm họng rất tốt
- Chanh kết hợp với muối: Cắt chanh thành từng lát mỏng sau đó ngậm cùng với muối hạt làm giảm ngứa cổ và trị việm họng hiệu quả
- Lá tía tô: Sử dụng để ăn ghém hay nấu cháo cho tác dụng chữa viêm họng hiệu quả
Việc điều trị bệnh viêm họng do thay đổi thời tiết không quá khó khăn nhưng nó cũng phần nào ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và gia đình vì vậy nên tìm hiểu cách phòng ngừa cẩn thận để bảo vệ cho mình tốt nhất các tác động của sự thay đổi thời tiết
Xem thêm: Học kế toán thực hành ở đâu tốt nhất
Bệnh đau đầu
Khi thay đổi thời tiết kéo theo nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến hệ thống thần kinh và mạch máu trong cơ thể phản xạ để thích ứng với những biến đổi đó
Mạch máu co lại, tăng tiết các chất thần kinh thể dịch trong máu dẫn đến co mạch ngoại vi gây ra tình trạng đau đầu
Cách phòng và điều trị bệnh đau đầu do thay đổi thời tiết
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể
- Trang phục phù hợp
- Thể dụng, thể thao đều đặn
- Dinh dưỡng khoa học
- Khi xuất hiện cơn đau đầu cần năm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, tư tế năm với chân cao hơn đầu giúp cho máu lưu thông lên não được tốt hơn
- Uống thuốc đau đầu
- Triệu chứng đau đầu kéo dài bạn nên thăm khám bác sĩ để biết được bệnh trạng cụ thể và điều trị phù hợp
Xem thêm: TOP 5 thực phẩm tốt cho nam giới làm xuất nhập khẩu
Một số bệnh lý khác có thể mắc phải khi thay đổi thời tiết
- Bệnh cảm cúm
- Bệnh đau nhức xương khớp
- Viên thanh quản
- Mẩn ngứa
- Viên phổi
Tham khảo thêm bài viết: Mẹo vặt giúp khử mùi phòng bếp nhanh chóng